Спортивный Мурманск

Новости спорта

SPORT-51 » Статьи » Полезная информация » Криотерапия

Криотерапия

0 1 701 20-03-2018 21:13

КриотерапияКриотерапевтические комплексы (криосауны) предназначены для проведения сеансов общей криотерапии. Общая криотерапия — физиотерапевтическая процедура, основанная на тотальном, но кратковременном, контакте кожного покрова пациента с криогенным газом, температура которого составляет менее -130оС. Процедуры общей криотерапии являются мощнейшим средством немедикаментозного лечения и реабилитации спортсменов.

Посещение криосауны обеспечивает быструю детоксикацию организма, снимает все виды боли, устраняет психоэмоциональные нарушения, в 3 раза ускоряет регенеративные процессы]. Сама процедура длится от 2 до 3 минут, но позитивные по-следствия общей криотерапии проявляются в течении 5-6 часов после сеанса. Практика применения криосаун показала, что ежедневно можно проходить до 4 сеансов криотерапии, таким образом, организм может круглосуточно подвергаться лечебному действию холода, что позволит решать сложнейшие практические задачи тренировочного процесса и реабилитации.
КриотерапияВ современном представлении криотерапия, это технология воздействия на ЦНС через холодовые рецепторы кожи. Для достижения позитивного эффекта необходимо обеспечить переохлаждение зоны залегания рецепторов до умеренно низких температур. С технологической точки зрения быстрое и безопасное переохлаждение поверхности организма требует интенсивного отвода теплоты, что обеспечивается при контакте с газовой средой охлажденной ниже -130оС. В этих условиях с поверхности тела выделяется мощный тепловой поток с плотностью от 3 до 5 кВт/м2, поэтому система охлаждения криосауны должна обладать достаточной энерговооруженностью.

Продолжительность процедуры оказывает определяющее влияние на величину достигаемого позитивного эффекта, например время обезболивания. Процедуры надо проводить с максимально возможной, для данного субъекта, экспозицией. Продолжительность безопасного криовоздействия зависит от физиологических и анатомических особенностей индивидуума, поэтому процедуры криотерапии особенно эффективны при подборе индивидуальной экспозиции охлаждения.

Сообщить об ошибке
Оригинал статьи размещен здесь:Источник

Как к вам обращаться: Ваш E-Mail: