В рамках Дня физкультурника в областном центре прошел Кубок города по кроссфиту, посвященный 100-летию Мурманска. Около 40 атлетов прибыли на стадион «Строитель», чтобы в непростых соревнованиях проверить свою силу и выносливость.
Кроссфит – это выполнение упражнений с высокой степенью интенсивности. Сами упражнения могут быть совершенно различными. В программу состязаний входили бег на 400 метров, упражнение бурпи (отжимание о земли, подъем на ноги, прыжок, снова отжимания и т.д.) в течении двух минут, тяга штанги к подбородку, приседание с гирей, прыжки со скакалкой и тому подобное.
Были и весьма оригинальные упражнения. Например, в последнем третьем круге, надо было груз, закрепленный на специальных салазках, протащить по песку сорок метров. Или пробежать с сандбэгом (сумка, в которой лежат две гири по 8 кг).
Победители и призеры:
Категория "А" ( атлеты):
Мужчины - 1. Моисеев Антон, 2. Назаров Андрей, 3. Корж Сергей;
Женщины - 1. Лаврентьева Мария, 2. Крюкова Ангелина.
Категория "Б" (начинающие атлеты):
Мужчины - 1. Власюк Максим, 2. Макаренко Алексей, 3. Емашкин Игорь;
Женщины - 1. Щеглова Нелли, 2. Емашкина Екатерина, 3. Чурбанова Екатерина.
Источник: Горспорткомитет
