» » » Андрей Крючков: «Состояние спортивной формы и состояние тренированности – это разные вещи»
Войти

Андрей Крючков: «Состояние спортивной формы и состояние тренированности – это разные вещи»

Андрей Крючков: «Состояние спортивной формы и состояние тренированности – это разные вещи»Андрей Крючков, тренер Антона Шипулина и Алексея Волкова, рассказал о разнице в понятиях спортивной формы и тренированности.

«Надо просто развести две вещи: есть состояние спортивной формы, а есть состояние тренированности. Это разные вещи. Спортсмен по сезону выступает на достаточно высоком уровне, не важно кто это, Фуркад, Бо, или наши спортсмены. Высокий уровень.

Говорить о том, что он находится в состоянии спортивной формы – это неправильно, он просто находится на высоком уровне тренированности своего организма. Этот уровень конкурентоспособен и позволяет ему быть здесь.

А состояние спортивной формы – это состояние не просто повышенной работоспособности, это устойчивый уровень работоспособности.

Когда ты говоришь, что вот он был первым, а сегодня он стал десятым. Если не были никаких преходящих факторов, а это именно связано с его работоспособностью, говорить что это связано с его спортивной формой? Нет. У него просто его пик суперкомпенсации, очень кратковременный. На сутки или на двое работоспособность, которая потом уходит.

Когда Антона Шипулина мы вывели в состояние спортивной формы на Чемпионате мира в Хохфильцене, он пробегал гонку в 20 км и мне говорил: «Андрей Сергеевич, состояние такое, что я бы пробежал еще 20 км, причем прямо сейчас». Вот это состояние спортивной формы. И он выходит на следующую и у него опять третий ход. Он колеблется, но он низко не падает.

Те люди, которые бегут весь сезон хорошо, они не в состоянии спортивной формы, просто их базовый уровень тренированности очень высокий, что позволяет им показывать такой результат.

Я предполагаю, что они и не входят никогда в состояние спортивной формы. Ведь чтобы выйти в это состояние нужно сделать блок работы, а это значит, что результаты пойдут вниз, чтоб получить потом суперкомпенсацию. А у них этого нет.

У них высокие результаты, что в ноябре, что в феврале. Вопрос: а нужно ли им состояние спортивной формы, если они и так хорошо выступают?» – заключил Крючков.

19-01-2018 21:28 Автор: admin; Просмотров: 133;